En el entorno profesional, el autoconocimiento nos permite identificar nuestras competencias y áreas de mejora, facilitando el desarrollo de habilidades y la elección de roles que se ajusten a nuestras capacidades y aspiraciones.
Mi problema principal parece ser que se origina en mi infancia por sufrir situaciones violentas, humillantes y palabras despectivas. Lo que ha mermado mi autoestima considerablemte y me ha creado y sigue creando muchos problemas al no sentirme querida.
Pero,para mi es un poco vacio porque se que ella no todolo que hace lo hace por que le nazca sino por mi. Aunque para mi,no creo que una persona te pueda dar todo eso,y no quererte o no estar segura de ti,no?
Esa cumbre tampoco es un objetivo que conquistar de manera obligada, es un viaje que emprender cada día de tu vida. No dudes en comenzar dicho camino, en centrar todas las energías en ti para dar forma a los cambios que necesitas.
El autocuidado juega un papel crucial en la superación del bloqueo emocional. Cuidar de uno mismo a través de actividades que promuevan el bienestar físico, mental y emocional puede ayudar a restablecer el equilibrio y la conexión con las emociones.
Mi nombre es Elena, soy psicóloga sanitaria y atiendo tanto presencialmente en Valencia como online desde cualquier lugar.
Decia que me amaba como a nadie había amado pero me hacia mucho daño, mucho mucho mucho ( cuando andaba bipolar e inseguro se desquitaba conmigo y hablaba sobre sus rollos eteeernamente)
me siento muy identificada, aun estoy buscando distinta información acerca de lo que siento y di con el bloqueo emocional… he vivido estos últimos meses una serie de acontecimientos familiares, me vi obligada a mudarme de pais por las amenazas que mis hermanos le hacían a mi reciente novio, me vine en busca de un futuro mejor ya que somos jóvenes (twenty five años los dos) pero el cambio de pais… la gente y todos los cambios en normal que hay que hacer para adaptarse.
Llega una época en tu vida en que, por una razón u otra, decides invertir en tu crecimiento personal. En ese instante, te das cuenta de la gran cantidad de conceptos y jerga asociada a este concepto.
Te retamos a imaginarte tu vida sin que el falso Yo predomine. Es interesante parar por completo y pensar quien eres realmente y cuál es tu propósito como un directory ser libre e independiente con el extraordinario valor de poder tomar y decidir el rumbo de tu destino.
ten:02 pm on noviembre thirty, 2015 Yo en este momento estoy viviendo un bloqueo emocional, de niña fui abusada durante años física, sexualmente y psicológicamente y por amor a mi papá puesto a que el tuvo severas depresiones e intentos de suicidio me bloquié años hasta los 19 años, y exploté en un brote psicótico destruí relaciones amorosas que tuve, entré en adicciones me perdí a mi misma, despues me recuperé pero hace una semana abusaron de mi sexualmente y hasta este momento solamente siento un poco de dolor en mi pecho pero no puedo llorar y cuando lo cuento lo digo con naturalidad, etstoy preocupada por mi misma por que con el tiempo voy perdiendo energía y dejo mis responsabilidades a un lado y me aíslo, me siento vacía y es de poco a poco y no quiero llegar a ese punto donde ni siquiera sé por que me siento de esa manera estoy tomando terapia pero no quiero enloquecer y en unos meses presentar otro brote..
seven:forty seven pm on julio ten, 2014 Vaya, como es de misteriosa la mente no? Yo he estado enfermandome de todo después de que supe que mi papa iba a estar con una señora que no me cae muy ben y que tuvo una hija con ella, según yo lo reconocí y lo acepte y apoyé tranquilamente.
Durante esas three semanas me di cuenta demuchas cosas,de mucho errores mios y suyos,algo cambio en mi,me di cuenta de que la amo y adoro. A su regreso de vacaciones,no podia esperar a decirle que lo siento,que quiero intentar salvar la relacion,que quiero ir a terapia and so on,and many others. Su respuesta fue,estoy bien sola por ahora y no quiero regresar contigopor el momento. Resulta que en esas 3 semanas se dio tiempo para bloquearse emocionalmente y no sentir nada por nada ni nadie para no sentir mas dolor. Mi desicion la tomo por sorpresa porque jamas se lo espero.
Yo lo bueno que saco de todo esto es que somos personas buenas y sensibles. Creo que Hoy en día gente así no abunda y es una pena.